随着身(shēn)体机能衰退,老人脑力也逐(zhú)渐变慢。近日,某杂(zá)志刊文指出,老人坚(jiān)持7种(zhǒng)饮食习惯(guàn),可延(yán)缓(huǎn)认知功能衰退(tuì)。1.控(kòng)制(zhì)热量。控制热量(liàng)摄入可减(jiǎn)少引(yǐn)发阿尔茨海默病的风险因素......
查看(kàn)更多(duō)>>1、白领咽喉不适怎么办喝盐水如果喉咙疼痛不剧烈,局部炎症较轻的情况下适量饮用或含漱淡盐水,可起到轻度杀(shā)菌(jun1)缓(huǎn)解疼痛的(de)作用。但需强调的是,盐水(shuǐ)浓度以接近生理(lǐ)盐水(shuǐ)最佳......
查看更多>>很多人都喜欢南(nán)瓜,南瓜(guā)不仅可以烧、炖、煮,而且做(zuò)出来的美(měi)食味道各有不同。南瓜吃了(le)那么多(duō),你吃过南瓜花吗?金黄色的花(huā)朵静静(jìng)在(zài)绽放在角落(luò)里,让(ràng)很多人都遗忘了这(zhè)一(yī)味美......
查看更(gèng)多>>母亲节就(jiù)要到了,关于“妈妈健康”的(de)话题又被很多人关(guān)注了起来。确实,再过美(měi)丽温(wēn)柔的女人都无法逃(táo)脱更年期的“侵袭”,在更年期这段(duàn)时期里,女性可能会出现各种各样的身心......
查看更多>>《素(sù)问(wèn)·四气调神(shén)大论》指出:“夏三月,此谓为蕃秀,天地(dì)气交,万物(wù)华实。”刚(gāng)刚立了夏的广州,日照时间(jiān)变长,昼(zhòu)长夜短,地(dì)热蒸(zhēng)腾为(wéi)云,天气下降(jiàng)为雨(yǔ),天地气交,万物(wù)繁茂(mào)......
查看更多>>荸(bí)荠(qí),又称马蹄,皮色(sè)紫黑,肉(ròu)质(zhì)洁白,味甜多(duō)汁,清脆可口,自古有地下雪梨之美誉,北方人(rén)视之为江南人(rén)参。荸荠口感甜脆,营养丰富,含有蛋白质(zhì)、脂肪、粗纤维、胡(hú)萝卜(bo)素、......
查(chá)看更多>>立夏(xià)到来,意味着炎(yán)热(rè)的夏季拉开序幕。气温(wēn)渐升,日光渐燥,身体各脏器也随之(zhī)发生(shēng)不小的变化。南(nán)京市(shì)中(zhōng)西(xī)医结(jié)合医院(yuàn)中医(yī)科主任王(wáng)东旭指出,作为暮春与盛夏(xià)的(de)过(guò)渡期,立夏前......
查看更(gèng)多(duō)>>普通(tōng)群众对血压的认知(zhī),多(duō)停留在血压升高(gāo)会(huì)带来的头痛、头(tóu)晕等症状,其(qí)实高(gāo)血(xuè)压最主要的危(wēi)害是对心、脑、肾等器官的损害(hài),这是发生冠心(xīn)病、心肌梗死、脑血管病及终末(mò)期肾衰......
查看更多>>经过大量或剧烈的运动之后,淋漓的大汗会让我们觉得身心舒(shū)畅,但如果(guǒ)自己啥(shá)运动也(yě)没(méi)做(zuò),甚至(zhì)只是在安静的睡觉,却(què)也出了一身汗,这种滋味可就(jiù)不好受了。爱出汗的(de)原因是什么......
查看更多>>想必很多人(rén)都(dōu)有(yǒu)这个(gè)经历(lì),躺(tǎng)着或是蹲坐着的时(shí)候,突然站起(qǐ)来(lái),就会开始感觉到头晕、眼前模(mó)糊、严重(chóng)的时候还会有晕厥的症状(zhuàng),稍过几分钟又(yòu)恢复正常。这不禁让人(rén)怀疑,这是(shì)贫......
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