炎炎夏日（rì），人们常会觉得倦（juàn）怠，不（bú）思（sī）饮食，加之饮食（shí）贪凉、久坐空（kōng）调房（fáng），很容易影响消化功能（néng）。

那么，高温天气（qì）该（gāi）如何安排饮食（shí）呢？

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