每年5月25日所在的周是国际甲状腺知识宣（xuān）传周。

　　甲（jiǎ）状腺是（shì）人体至关重（chóng）要的内分泌（mì）器官（guān），其（qí）分（fèn）泌的甲状腺激素用于调节人（rén）体的新陈代（dài）谢和（hé）生长发育。

　　甲状（zhuàng）腺疾病（bìng）是一种不易被识别但危（wēi）害性高的（de）慢性病，需要给予（yǔ）更多（duō）重视（shì）。

　　甲状腺激素水平（píng）异常，几（jǐ）乎全（quán）身器官都会受牵连。

　　临（lín）床中，甲状腺（xiàn）过量（liàng）分泌甲状腺激素（sù），就会引发甲（jiǎ）状腺功能（néng）亢进症（甲亢（kàng））。而体内的（de）甲状腺激（jī）素不够用，就（jiù）会引（yǐn）发甲状腺功能减退症（甲减）。

　　“甲状腺疾病（bìng）的早期表现不一定明显，但还是有一（yī）些蛛丝马（mǎ）迹可以起到提（tí）示作用，出现下列（liè）情况应提高（gāo）警惕（tì），及早就医筛查。”

　　甲亢有可能（néng）出现以下（xià）症状：体重（chóng）下降，紧张、焦虑、易（yì）激惹、爱生气，心率很快，眼睛（jīng）突出、凝（níng）视，手颤，肌（jī）肉无力，疲乏，脱发，大便次数增加，指甲生长较（jiào）以前变快，皮肤薄而湿滑，怕热、爱出（chū）汗，月经紊乱（luàn）。

　　甲减（jiǎn）有可能出（chū）现以下症状：疲（pí）乏、易困（kùn）倦或（huò）软弱无力，怕（pà）冷，记忆（yì）力减（jiǎn）退，体重增加或难以减重（chóng），抑（yì）郁，便秘，月经紊乱，关节或肌（jī）肉疼痛（tòng），毛发或（huò）指甲变薄（báo）、变脆，皮（pí）肤干燥（zào）、起皮。

　　在日常生活中（zhōng），甲亢（kàng）患者（zhě）要保持情绪稳定，补充足够的蛋白（bái）质、碳（tàn）水（shuǐ）化合物、维生素和矿物（wù）质，禁（jìn）食海（hǎi）带等含碘量高的食物。此外，还要（yào）减少与碘（diǎn）酒等含碘物（wù）质（zhì）接触。

　　对于甲减（jiǎn）患者，因其（qí）常（cháng）并发血脂异常，所以饮食中（zhōng）脂肪摄入应控制（zhì）在总热量的20%左右，限制（zhì）食用油炸、肥肉等高脂（zhī）肪（fáng）食物（wù），均衡营（yíng）养，避免（miǎn）过重（chóng）体力劳动。

　　“其实（shí），甲亢和甲（jiǎ）减就像硬币的两面，既（jì）相互对立，也（yě）可以相互转（zhuǎn）换。”甲状腺（xiàn）疾病纷繁复杂（zá），每种疾病的病因（yīn）、机制和诊治都（dōu）不同。

　　因此，如果怀疑（yí）自（zì）己患有甲状腺疾病，最好（hǎo）及（jí）时（shí）就医，以确保（bǎo）得到正确的诊治和（hé）照护。在确（què）诊（zhěn）甲状腺疾病后，要定期复查甲状腺（xiàn）功能，遵医嘱服药，不要擅自调药或停药，以（yǐ）保证疾（jí）病得到有（yǒu）效控制。

　　如何预防甲状腺疾病？

　　预防的核心在于保护好机体免（miǎn）疫系统。日常生（shēng）活中要保持（chí）健康（kāng）生活习惯，合理膳食（shí），积极（jí）锻炼身体；避免（miǎn）过度劳（láo）累，保证充足（zú）休息（xī）；适量摄（shè）入（rù）碘（diǎn）盐（yán）；定期检查甲状（zhuàng）腺功能。

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