脂肪肝，顾名思义就是（shì）肝脏脂肪（fáng）堆（duī）积过（guò）多而造成肝脏损伤导致的。有很（hěn）多人认为脂肪肝的出（chū）现是因为（wéi）平（píng）时油腻（nì）食物吃太多。确实，油腻食物吃太多会导致脂肪肝，但是（shì），脂肪肝（gān）的出现也并不完全就（jiù）是吃（chī）太油腻导致的。

脂肪肝是（shì）因为吃（chī）太（tài）油腻吗？

具（jù）体来说，脂肪（fáng）肝并不（bú）完全是脂肪吃太多，单纯的这（zhè）样（yàng）认为是不对（duì）的。当身体内肝脏（zāng）内所进（jìn）行代谢以及解毒的（de）环节任何一（yī）个如果出现（xiàn）问题，都会发生脂肪堆积现象。因此（cǐ）不单是（shì）知道摄入过多，如（rú）果有（yǒu）脂肪酸（suān）分解出现障碍、又或者是脂肪合成过多以及（jí）肝细胞（bāo）中毒（dú）等，都是会引发脂肪肝的出现。所（suǒ）以，脂肪肝并不（bú）一定就（jiù）是（shì）脂（zhī）肪摄入过（guò）多导（dǎo）致的（de）。

导致脂肪肝出现的原（yuán）因是（shì）什么（me）？

一、经常喝（hē）酒。有50%的脂肪（fáng）肝患者出现疾病的原因是经常喝酒（jiǔ）导致的，尤（yóu）其是男性。很多（duō）男（nán）性在平（píng）时应（yīng）酬以及心情不好（hǎo）的（de）时候都喜欢喝酒（jiǔ），而经（jīng）常喝酒会让肝功能（néng）下降，肝功能下降就会让分（fèn）解脂肪（fáng）的能力被降（jiàng）低，就会让脂肪没办法很好的（de）被分解，这（zhè）样就（jiù）会导致脂肪堆（duī）积引发脂肪肝。

二、药物导致。有（yǒu）些患（huàn）者需（xū）要（yào）长期使用药（yào）物治疗（liáo），尤其是激素（sù），而长期使用激素会导致人（rén）体肥胖，而肥胖也是（shì）会导致脂肪肝，所以这也是很多（duō）需（xū）要长期服（fú）用药物的人容易出（chū）现脂肪（fáng）肝的原因。

三、饥饿。当（dāng）人体出现（xiàn）饥（jī）饿感的（de）时（shí）候，血液中的血糖就会降低，这时候脂肪组（zǔ）织就会被（bèi）脂（zhī）肪酸吸收，这样就会让（ràng）血液（yè）中（zhōng）游离（lí）脂肪酸升高，从而导致（zhì）肝脏内会有脂肪堆积（jī）而出（chū）现脂肪肝。

四、营养（yǎng）不良（liáng）。当（dāng）蛋白质摄入不够时（shí），身体就会（huì）缺乏蛋（dàn）白（bái）质，就容易造成营养不良的（de）现象，身体营养不良就会出现让（ràng）甘油三酯出现问题，影（yǐng）响到肝（gān）脏的运作，就会让脂肪堆积在肝脏内，进而引发脂（zhī）肪肝。

五、其他。像（xiàng）一些疾病也会导致肝脏受（shòu）损而（ér）出（chū）现脂肪肝。如妊娠、半（bàn）乳糖（táng）血（xuè）症、家族性高（gāo）脂血症等。

温（wēn）馨提示

脂（zhī）肪肝的形成虽然不完（wán）全是脂肪摄入过多导致的，但是在平时（shí）的饮食还是（shì）要特别注意（yì），不要吃太过高脂肪以及高热量（liàng）的食物（wù）。另外想要（yào）预防脂肪肝也要注（zhù）意养成良好的生活习惯，有按（àn）时睡觉的作息，这样（yàng）才能避免肝脏受损而让分解脂肪（fáng）的能力下降，就容易出现脂肪肝（gān）。