我（wǒ）国高血压人口（kǒu）已达2.7亿，每年新增高血压1000万，每（měi）5个（gè）人里（lǐ）就有1个患有高血压。

　　提（tí）高公（gōng）众对高血压的认识，了解其危害、预防及治疗措施具有重要意义（yì）。

　　高血（xuè）压的（de）危害高（gāo）血（xuè）压，心（xīn）脑肾眼损害的罪魁祸首，持续的血压升高（gāo）造成心（xīn）、脑、肾（shèn）、全身血管损害。

　　70%的脑卒中

　　50%的心肌梗死

　　42%的视网（wǎng）膜（mó）病变

　　30%的慢性肾病

　　与高血压有（yǒu）关（guān）

　　血压（yā）连接着心（xīn）脑血管健康（kāng）

　　血压从（cóng）115/75mmHg起，收缩压每升高20mmHg，或舒（shū）张（zhāng）压（yā）每升（shēng）高10mmHg，冠心病和脑（nǎo）卒中（zhōng）的发生风（fēng）险增加1倍

　　血压的（de）波动程度越大，危（wēi）害（hài）也越大，心脑血管疾病风险（xiǎn）随着血压升高而增高血压越高，心脑血（xuè）管疾（jí）病的风险越高。

　　

　　肾（shèn）脏长期负重前行终成伤

　　高血压使肾损害风险增（zēng）加1.7倍，一般在高血压持续10～15年（nián）后出现肾损害（hài），肾功（gōng）能减（jiǎn）退，部（bù）分患者可发展成肾衰竭。

　　高（gāo）血压使（shǐ）心灵的窗户早早关闭

　　高（gāo）血压可损害视网（wǎng）膜（mó），导致视力下降，严重者失明（míng），高血（xuè）压患者中44%发生视（shì）网膜病（bìng）变（biàn），高（gāo）血（xuè）压使女（nǚ）性和男性视（shì）网膜病变风险分（fèn）别增加67%和47%。

　　为什（shí）么要降压

　　早降压（yā）早获益，长期（qī）降压（yā）长期获益。血压控制良（liáng）好的患者，心脑肾眼病风险（xiǎn）比控制不好的（de）更少。

　　高血压的药物治（zhì）疗

　　高血压患者是鱼

　　那么药物治疗就是水（shuǐ）

　　降压是硬道理药物（wù）治疗必不可少

　　根据（jù）自身心脑血管风险情况确定药物治（zhì）疗时机：

　　了解自身风（fēng）险

　　7项心血（xuè）管危险因素中

　　超过3项者为高危

　　你的降压药是否（fǒu）有效？要看血压是否（fǒu）达标（biāo）

　　降压目标

　　一（yī）般高（gāo）血压患者：

　　140/90 mmHg以下

　　老年（≥65岁）高血压患者：

　　150/90 mmHg以下

　　伴（bàn）有肾脏疾（jí）病、糖尿病和稳定性冠心病的高血压患者：

　　130/80 mmHg以下

　　科学降压

　　凡事要（yào）有度（dù）

　　降压不能太快太低

　　别让血压坐（zuò）过（guò）山车

　　应（yīng）保（bǎo）持（chí）长期（qī）平稳达标

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