肾（shèn）脏为人（rén）体重要的排毒（dú）器官（guān），既能（néng）够起到产（chǎn）生尿液，将（jiāng）毒素从（cóng）人体排出的效果，而（ér）且还能（néng）有着（zhe）分泌激素的作用，对于调节人（rén）体的电（diàn）解（jiě）质（zhì）以及酸碱平衡都有着非常大的作用。

一旦肾脏（zāng）出现问题（tí），很容易使人体出现代（dài）谢（xiè）性的高（gāo）钾（jiǎ）、低钾以及酸（suān）中毒等情况，严重威胁到患者（zhě）健康甚至（zhì）是生命（mìng）。

在日（rì）常（cháng）生活当中，肾（shèn）脏很容易因各类（lèi）因素（sù）患上一些疾（jí）病，比如肾小（xiǎo）球疾病、肾炎、肾（shèn）结石、肾（shèn）脏肿瘤以及肾癌等。

这些疾病一旦治疗不及时或（huò）症状严重，对患者生（shēng）命有着较大的威胁。所以在（zài）日常生活中，一定要做好（hǎo）肾（shèn）脏的保护工作（zuò），而如果（guǒ）一旦患有肾病之后，除了（le）相（xiàng）应治（zhì）疗之（zhī）外，还要做（zuò）好日常的（de）调理工作。

尤其是饮食（shí）方面（miàn），一些食物很容易（yì）使肾（shèn）脏（zāng）患上疾病。那么，哪些食物容易患上肾病（bìng）呢？

一（yī）、高盐食物

如（rú）果每天摄入的食盐量过多，就会增加尿（niào）蛋白的排泄（xiè），很容易使（shǐ）得肾功能受到影响。

同（tóng）时会（huì）使得尿钙增加，而尿（niào）钙一旦（dàn）增加，就很（hěn）容易形成肾结石。

另外（wài），长期（qī）的高盐饮食方式（shì），会使得水钠（nà）潴留，很容易使肾小球（qiú）处于高（gāo）滤过（guò）、高（gāo）压力以及高灌注的三高状态当中。

这种现象会使得（dé）肾（shèn）脏（zāng）功能严重受到损伤，久而久之很容易出现肾衰竭的情况。

二、高脂肪（fáng）食物

如果摄入（rù）过多的高脂（zhī）肪食物，不但（dàn）对（duì）肝脏（zāng）有很（hěn）大的影响（xiǎng），而且很容易导（dǎo）致血液中的脂（zhī）肪含量过高，引起高血脂症。

这种现象会（huì）使得肾脏（zāng）的排泄功能出现异（yì）常，大大加重肾脏的（de）功（gōng）能（néng），引起一些肾病的出现（xiàn）。

三、高蛋白（bái）食（shí）物

蛋白质是人体必须的一（yī）种营养素，但是，摄入过多富（fù）含蛋（dàn）白质的食物，就会加大肾脏的负担，从而使肾脏长期处于（yú）一种超（chāo）负（fù）荷状态之中。

如果（guǒ）是患有肾病的人群，摄入过多高（gāo）蛋白食物（wù）会（huì）使肾脏疾病加重。

四、加工类食（shí）物

比如一些含（hán）有较多糖分（fèn）的加工甜食（shí）类，如蛋糕、奶（nǎi）油、巧克（kè）力、蜜饯。这些含有（yǒu）过多糖（táng）分的（de）食物（wù）很容易诱发（fā）高血脂（zhī）、高（gāo）血（xuè）糖以及高血压、高（gāo）血尿酸症状，这些症状会使得肾脏功能（néng）快速减退。

除此（cǐ）之外，如果摄入过多的果糖（táng）类食（shí）物，果（guǒ）糖进入人体（tǐ）后，会使蛋白尿情况（kuàng）加重，使得间小管间质损伤，而且还会使肾小球（qiú）出现硬（yìng）化的情况。

除此之外，一些（xiē）泡（pào）面、快餐（cān）类，或一些加工（gōng）肉（ròu）类等食物，含有较多添（tiān）加（jiā）剂。

而这些添加剂都（dōu）会（huì）进入（rù）肾脏（zāng）之中进行代（dài）谢，会使得肾（shèn）脏（zāng）的功能（néng）加重。而且，这些代（dài）谢物质会对肾脏会产生一定的毒害作用。

综（zōng）上所述，在日常生活当中，如果（guǒ）摄（shè）入（rù）过多的（de）高盐分（fèn）食物、高蛋白食物、高（gāo）脂肪食物以及加（jiā）工类食物，会使肾脏的（de）负（fù）担大大加重，很容（róng）易引起肝脏的一系列（liè）病（bìng）变。

所以对（duì）于健康人群以（yǐ）及肾脏出（chū）现疾病人群来说，一定要尽量控制这些食物的摄入量。

除此之（zhī）外，对于肾不好（hǎo）的（de）人（rén）群来说，一（yī）定要（yào）限制磷的摄入，比（bǐ）如一（yī）些干菜、动物内脏和坚果类（lèi），这些食物（wù）当中的磷元素（sù）较高（gāo），对于肾脏有（yǒu）着（zhe）较大的影响。

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