先来好好的（de）认识一下今天的主角—血脂

　　血（xuè）脂是血浆中的中性脂（zhī）肪（fáng）(甘油三酯)、胆固醇和类脂的（de）总称，其人体中甘（gān）油三酯有两个来源：一个是食物摄取的（de）外源性甘油三（sān）酯；另一个是肝（gān）脏（zāng）合成的内源性甘油三酯。

　　因此，肥胖、脂肪摄入过（guò）多、缺乏运动、饮酒、胰岛素抵抗等因素就会（huì）导致内源性（xìng）甘油（yóu）三酯增多。

　　误区（qū）1：血脂异常属于肥（féi）胖人群（qún）的（de）专属

　　在很多人的（de）印象（xiàng）中，血脂异（yì）常往往（wǎng）与（yǔ）肥胖画上等号，似乎是胖人的专利（lì），正因为（wéi）如（rú）此（cǐ）很多身材苗条（tiáo）的（de）人群在体检的时候（hòu）往往略过了血脂检（jiǎn）查。

　　实际上血脂水平与（yǔ）体型并无（wú）必然联系，这是因为血脂异常（cháng）分为原发性和继发性，原（yuán）发性多与（yǔ）环境及遗传相关，而继发性（xìng）血脂（zhī）异常（cháng）多继发与其（qí）他疾（jí）病，如糖尿病、高血（xuè）压（yā）、肾病综合征、甲状腺功能低（dī）下、慢性阻塞性肝病、胰（yí）腺炎等。因此（cǐ），体型瘦的人并（bìng）不能对血脂异常免疫。

　　误区（qū）2：过分强调“无脂”或“低脂”饮（yǐn）食（shí）

　　虽然脂肪（fáng）摄入过（guò）多会增加（jiā）血脂水（shuǐ）平（píng），但（dàn）过分限制脂肪摄入也不利于健（jiàn）康。正确（què）的做法是选择适量的优（yōu）质脂肪，如鱼类、坚果等，同时减少饱和脂肪和反式脂肪的摄入（rù）。

　　误区3：血脂异常没症状，不需要治疗

　　很（hěn）多血脂异（yì）常患者并没有（yǒu）特殊的症（zhèng）状，所以就（jiù）以为短期内（nèi）不会导（dǎo）致大问（wèn）题。

　　事实上，血脂异常大多时候悄无声息的，能悄悄（qiāo）“糊（hú）住”您健康的血管。

　　目（mù）前，血脂异常如果（guǒ）长期得不到（dào）控制，最容易引发三类疾病（bìng）：一（yī）是心脏（zāng）疾（jí）病，二是脑血管疾（jí）病（bìng），三是肾脏疾（jí）病，肾动脉硬（yìng）化很容易引发尿毒症。

　　【举（jǔ）个例子】胆固醇水平增高，特别（bié）是（shì）低密度脂蛋白中的胆（dǎn）固醇（chún）水平增高，通过血（xuè）液循环沉积（jī）在血管壁上，造（zào）成（chéng）动（dòng）脉粥样硬化斑（bān）块，最终会形成心脑血管事件。因此，面对血脂（zhī）异常这（zhè）个无声的杀手（shǒu），更需要提高（gāo）警惕，积极预（yù）防,优（yōu）化治疗，保障生（shēng）命健康安全。

　　误区4：血脂（zhī）降至正常就可以停（tíng）药

　　血脂异常是一个缓慢的过程，因（yīn）此血脂的调节，尤（yóu）其（qí）是（shì）消除血脂的（de）不（bú）良影（yǐng）响（xiǎng）也（yě）同样需要一个持续作用的过程。

　　长期服（fú）用（yòng）调脂药（yào）物不（bú）仅可调（diào）节血脂，同时还（hái）可明显减少冠心病、心肌梗死、脑卒中的发生（shēng）率，但是（shì）需要提醒的是，血（xuè）脂也绝（jué）不是降得越低越（yuè）好，血脂（zhī）过低，肿瘤的发生率会有所增加。

　　通过（guò）上（shàng）述对干血脂的四个错误的认知，可见血（xuè）脂并非是一个简单的指标，因此在体检的时候千（qiān）万别（bié）略过，需要引起足够的重视，尤其是日常过分摄入高脂肪或过分追求无脂和低脂（zhī）的人群（qún）。

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