从临床医学的角度来看，脑血管硬（yìng）化指的是脑部（bù）血管在遭受外界刺激或（huò）病理性（xìng）因（yīn）素影响下而引发的一（yī）种硬化（huà）表现。

在脑血管开始硬（yìng）化的时候，患（huàn）者（zhě）就（jiù）会（huì）出现一系列的不良反应。不过，脑血管（guǎn）硬（yìng）化并不一定意味着疾病的发生，如果病情（qíng）能（néng）够保持稳定（dìng），患者（zhě）应当坚持进行调理，所以（yǐ）希望（wàng）大（dà）家能够掌握一下（xià）几种调理方法。

1、控制（zhì）食盐（yán）的摄入

对于脑血管硬化患者来讲，清淡（dàn）的饮食能够帮助他们（men）更好（hǎo）的控制（zhì）病情。如果平时饮食（shí）口味偏重，就容（róng）易使该疾病表现出恶化的迹象。

因（yīn）为（wéi）当盐分摄（shè）入过多的时候，就会导致血管硬化的（de）进程（chéng）持续加速，而且食盐当中的钠（nà）离子在进入到人体之后，还会损伤（shāng）机体的代（dài）谢（xiè）功能（néng），进而引发（fā）一系列的慢性（xìng）原发病。

2、多吃果蔬类食物

脑血（xuè）管（guǎn）硬化本身并不是突然（rán）爆发的，而是经过日积月累逐渐（jiàn）形（xíng）成的。为（wéi）了有效的控制（zhì）病情，就（jiù）需（xū）要合理的控制自己的饮食。平（píng）时可（kě）以多吃一些水果和（hé）蔬菜，这些食物当中含有（yǒu）大量（liàng）的维（wéi）生（shēng）素（sù）和微量元素，能够有效（xiào）提升身体的免疫力（lì）和抵抗（kàng）力。

同时要少吃一些富含脂质的物质，否则就可（kě）能会导致大量的脂肪在血管当中堆积，进而（ér）引发高（gāo）血脂的问题，为（wéi）脑血（xuè）管病（bìng）变埋下隐患（huàn）。

3、做好精（jīng）神调理

对于脑血（xuè）管硬化患（huàn）者（zhě）来讲（jiǎng），他们（men）的精神状态（tài）会变得越来越差。这是因为脑血管（guǎn）功能的受损给脑部组织及神经带（dài）来了一定的影响，进而使得患者的精神状态出（chū）现问题。

所（suǒ）以在（zài）临床表现上来说，患有（yǒu）脑（nǎo）血管硬化的（de）人经常会出现过（guò）度（dù）紧（jǐn）张或烦躁的症状，这个时候就要求家（jiā）人和患者一起（qǐ）做好（hǎo）精神抚（fǔ）慰，采（cǎi）用（yòng）合理的（de）方（fāng）法来调整不良情绪。

4、控制好原发疾（jí）病（bìng）

如果是继（jì）发性脑血管硬化，就需（xū）要对患者的原发性疾（jí）病进行控制，由此才能够使（shǐ）脑血管硬化得到较好（hǎo）调节。因为（wéi）脑血管硬化很（hěn）容易受（shòu）到其他因素的影响，甚至还容易（yì）引（yǐn）发脑（nǎo）血管疾病（bìng）。

所以必须要根据患者的原发疾病情况来（lái）做好相应的处置，在（zài）合理（lǐ）控制原发疾病的病情发展之后，才能（néng）够避免脑血管硬化的（de）发展而（ér）引发更严（yán）重的后果。

5、做（zuò）好运动

当患上脑血管（guǎn）硬化之后，患（huàn）者（zhě）也需要进行适当（dāng）的锻（duàn）炼。通常（cháng）情况下建议大家选择一些活动（dòng）量不大的运动，比如（rú）说慢跑或者是（shì）打太（tài）极等（děng）等。

这些运动（dòng）不仅不会使身体受到严（yán）重的负担，而且能（néng）够使（shǐ）患者（zhě）的（de）精（jīng）神状态得到调（diào）整，从而帮助患者（zhě）更好（hǎo）的应（yīng）对（duì）疾病。

但一定要（yào）注（zhù）意不要采取过于激烈的运动，这样反而会使整个机体的耗氧量增大（dà），甚至还会使脑部神经受到刺激，进而引发（fā）不（bú）良反应。

由上面的叙（xù）述可（kě）知，在被确（què）诊脑血（xuè）管硬化之后（hòu），希望大（dà）家不要过于紧张，因（yīn）为这（zhè）是一种慢性疾病（bìng），只要妥善的予以应（yīng）对（duì），就能够将风险控制在可（kě）控之内。

对于原发性的脑（nǎo）血管（guǎn）硬化来讲（jiǎng），可以（yǐ）通过（guò）调整自己的饮食（shí）和生活习惯来控制病情。如果（guǒ）是（shì）继发性脑血管硬化，则需要（yào）针对原发疾病（bìng）进行控制，从（cóng）而使病情得到较好的维稳。

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