预防疾病千万条，自我防护第（dì）一条。

随着各地陆续入冬，呼（hū）吸道疾病已（yǐ）进入（rù）高发季节，多种（zhǒng）呼吸（xī）道疾病交织（zhī）叠加。

在日常生活中（zhōng）采取科（kē）学的预（yù）防方（fāng）法，能（néng）够降低发生感染和传播的风险。

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