秋分（fèn）过后，随着气温和（hé）湿度下降、风速（sù）加（jiā）大，人体容易感受（shòu）外部的燥邪，燥邪又最易伤肺。

秋（qiū）分后要重视养肺，做（zuò）到内润燥（zào）邪、外御寒凉，以适应（yīng）气温（wēn）变化、预防疾病侵袭（xí）。

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