季节更替，最近（jìn）不少人又开始喷嚏一个（gè）接一个，眼（yǎn）睛、鼻子（zǐ）奇痒无比，甚至（zhì）眼泪和鼻（bí）涕都止（zhǐ）不住地流。这（zhè）不是因为感冒，而是秋季花粉过敏。花粉季又来了……

秋季草（cǎo）花粉致敏（mǐn）性更（gèng）强

医师介绍，从临床（chuáng）上看，虽（suī）然春（chūn）天（tiān）的花粉浓（nóng）度比秋天（tiān）高，但秋天草花粉的致敏性更强。比如蒿草的花粉是秋天的标志性（xìng）花粉，致敏性非常强。有些人即（jí）便接触（chù）到少量的花粉，也会（huì）发生严重的过敏（mǐn）反应。

秋季花粉颗粒小（xiǎo）而轻，可以随风飘数百（bǎi）公（gōng）里，甚至（zhì）可飘至上万米（mǐ）的高空飞（fēi）翔。花粉随气流上升到云层底（dǐ）部，云（yún）层的（de）潮湿和静电使（shǐ）花粉颗（kē）粒“爆裂”。这就是秋天的暴风（fēng）雨（yǔ）天气（qì）让花粉“爆（bào）裂”，产生雷暴过敏的原因。一颗花粉（fěn）“爆裂”可释放700个亚花粉颗粒。强冷空气（qì）下（xià）降，将更多、更轻的亚花粉颗粒重新带（dài）回地面，进入人体气道。而亚花粉（fěn）颗（kē）粒变应原性更强（qiáng），在（zài）人体内通行更自如，造成的危（wēi）害也更加（jiā）严重。这就让秋季花粉（fěn）的（de）致敏性又上了一（yī）个台阶。

秋季过敏高（gāo）发的另一个原（yuán）因就是，相（xiàng）比春天（tiān），秋（qiū）天天气更干燥，紫外线更强烈，气候变化更频繁。秋天空气湿度降低（dī），人皮肤（fū）角质层的含水量也骤降。而温度降低，皮（pí）肤（fū）的皮脂腺（xiàn）分泌的油脂越来（lái）越少，皮肤锁水（shuǐ）的（de）能力也（yě）降（jiàng）低。当（dāng）凉爽的（de）秋（qiū）风吹来，带走更多的皮肤水分后，皮（pí）肤屏障就会（huì）变得更加脆（cuì）弱，一旦接触到细小颗粒的过（guò）敏原，就会产生皮肤过敏反应，让瘙痒（yǎng）、红肿、丘疹等症状接踵而至。秋季皮（pí）肤过敏最（zuì）常（cháng）出现的就是过敏性（xìng）皮炎、颜面皮（pí）炎、紫外线过敏、冷（lěng）空气过敏等。

鼻痒、流清涕是过敏（mǐn），不是感冒

王先生这（zhè）段时间一直鼻（bí）塞、打喷（pēn）嚏、眼睛痒、鼻子（zǐ）痒（yǎng），因为鼻塞晚上一直睡不好，影响（xiǎng）了睡（shuì）眠（mián）质量（liàng）。经诊断，王（wáng）先生属于季节（jiē）性（xìng）过敏性结（jié）膜炎、过敏性鼻炎。一到这（zhè）个季节（jiē），有过敏反（fǎn）应的人不（bú）在少数。

那么，什么是过敏性鼻（bí）炎？

为什么会患上过（guò）敏性（xìng）鼻炎？周维康曾（céng）在其文章（zhāng）中介绍，过敏性鼻炎也称为变应性鼻炎，指人（rén）体接触过敏原后（hòu）的一种过敏（mǐn）反应，主要症状包括鼻痒、连续性阵发性喷嚏、流清（qīng）水（shuǐ）样鼻涕及鼻堵等四大症（zhèng）状。

过敏性鼻炎分为季（jì）节性和常年性两种。季节性（xìng）过敏性（xìng）鼻炎又叫作“花粉症”，每（měi）年只有季节性发作，通（tōng）常是由花、草、树（shù）木等引起，多（duō）与季节性室外（wài）的环境有关。常（cháng）年性过敏性（xìng）鼻炎发（fā）病（bìng）无（wú）明显（xiǎn）季节（jiē）性差异，其过敏因素（sù）包括尘螨、真菌、动物的皮屑、蟑螂等（děng），多与室内的环（huán）境有关，以尘螨（mǎn）最为常见。由食物引（yǐn）起的过敏性（xìng）鼻（bí）炎往（wǎng）往（wǎng）伴有过敏性皮（pí）炎等其他（tā）表现（xiàn）。

季节性过敏性鼻炎又分为春季和秋（qiū）季过敏性鼻炎（yán）。每年春季的风媒花粉以树花（huā）粉为主，常（cháng）见的植物有榆树、杨树、柳树、柏树等；而每年秋（qiū）季，风媒花（huā）粉（fěn）以杂草（cǎo）花粉为主，常见（jiàn）的植物有蒿属（shǔ）、豚（tún）草、地（dì）肤、蓖麻等。现（xiàn）在（zài）正值秋季，大家常看到的蒿属、豚草等（děng）就是导（dǎo）致过敏（mǐn）的罪（zuì）魁祸首。

外（wài）出做好防护避免接触（chù）花粉

那么，花粉（fěn）病（bìng）怎么预防？

鼻痒、流涕、阵发性打喷嚏和鼻塞，是过敏性鼻炎的（de）主（zhǔ）要（yào）症（zhèng）状。

当（dāng）过敏性（xìng）鼻炎合（hé）并过敏性（xìng）结膜炎时（shí），患者会出现眼痒、流泪、眼（yǎn）红、眼干等症状。

预防过敏性（xìng）鼻（bí）炎：

第一，避免接触花（huā）粉，在花粉播散期尽量减少外（wài）出，外出时佩戴（dài）口罩和眼（yǎn）罩。第（dì）二，外（wài）出回家后及时换（huàn）衣、洗手、洗脸（liǎn）。

第三，关注居（jū）住区的花粉浓度（dù），在花粉播散前1~2周（zhōu）进行预防性用药。

许多过（guò）敏性鼻（bí）炎患者的过敏症状（zhuàng），通（tōng）过（guò）采取环境控制措施可以得到明显改善。例如，花（huā）粉过敏者进行（háng）户外（wài）活动时，佩戴防（fáng）护口罩和防护眼镜；

针对尘螨（包（bāo）括屋尘（chén）螨（mǎn）、粉尘螨、热带螨等），可（kě）采取控制室内温度和湿（shī）度、减少尘螨的食物来源（yuán）和生存区域、防尘螨（mǎn）材料（liào）物理隔离、空调滤网勤洗保洁、热处理或冷冻杀（shā）灭尘螨等综合措施进行防控；

猫毛、狗（gǒu）毛（máo）等（děng）宠物皮屑（xiè）过敏者，建（jiàn）议远离宠物，最好不养宠物（wù）等。

在治疗方面，药（yào）物治疗（liáo）是临床对症治疗的主要方法，特别提倡规范（fàn）用药。

过敏性鼻炎（yán）的（de）发病基础是（shì）鼻腔（qiāng）黏（nián）膜的高反应性和（hé）过敏性（xìng）炎症，鼻（bí）腔局（jú）部使用（yòng）激素喷（pēn）雾，是（shì）中重度持续性（xìng）过敏性（xìng）鼻炎（yán）患者的首选用药（yào）。

需要（yào）注意的是，由于鼻黏膜炎症反（fǎn）应的持续状态，连续治（zhì）疗（liáo）是十分必（bì）要的，其疗（liáo）程通（tōng）常应持续4~12周，不宜（yí）过早停（tíng）药（yào），更（gèng）不能（néng）用用停停（tíng）、不规（guī）律（lǜ）用药。

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