每年5月25日所在的周是国际甲状腺（xiàn）知识宣传周。

　　甲状腺是人体至关重要的内分泌器（qì）官，其分（fèn）泌的甲状腺激素用于（yú）调节人（rén）体的新陈代（dài）谢（xiè）和生长发育。

　　甲状腺疾病是一种不易（yì）被识别（bié）但危（wēi）害性高（gāo）的慢性病，需（xū）要给予更多重视。

　　甲（jiǎ）状腺激素水平异（yì）常，几乎全身（shēn）器官都会受牵连。

　　临床中，甲状（zhuàng）腺过量分泌甲（jiǎ）状腺激素（sù），就会引发甲状腺功能（néng）亢进症（甲亢）。而体内的甲状（zhuàng）腺激素不（bú）够用（yòng），就会引发甲（jiǎ）状腺功能减退症（zhèng）（甲（jiǎ）减）。

　　“甲状腺疾病的早期表现不（bú）一定明显（xiǎn），但还是有一些（xiē）蛛（zhū）丝马迹可以起到（dào）提示作用，出现下列情况应提（tí）高警惕，及早就医筛查（chá）。”

　　甲亢有（yǒu）可（kě）能出现以下症状：体重下降，紧张、焦虑、易激（jī）惹、爱生（shēng）气（qì），心率很快（kuài），眼睛突出（chū）、凝视，手颤，肌肉（ròu）无力，疲乏，脱发，大便次数增（zēng）加，指（zhǐ）甲生（shēng）长（zhǎng）较以前变快，皮肤薄而湿滑，怕热、爱出汗，月经紊乱。

　　甲（jiǎ）减有可（kě）能出（chū）现以下症（zhèng）状：疲乏（fá）、易困倦或软弱无（wú）力，怕（pà）冷，记忆（yì）力减（jiǎn）退，体（tǐ）重（chóng）增（zēng）加或难以减重，抑郁，便秘，月经紊乱，关节或肌肉（ròu）疼痛（tòng），毛发或指甲变薄、变脆（cuì），皮（pí）肤干燥、起皮。

　　在日常生（shēng）活中，甲亢（kàng）患者要保持情绪稳定，补（bǔ）充足够（gòu）的蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质，禁食海（hǎi）带（dài）等含碘（diǎn）量高的食（shí）物。此外，还要减（jiǎn）少与碘（diǎn）酒等含碘物质接触。

　　对于甲减患者，因其常并（bìng）发血脂异常，所以饮（yǐn）食中脂肪摄入应控制在总热量的20%左右，限制食（shí）用油炸、肥肉等高脂肪食物，均衡营养，避免过重体力（lì）劳动。

　　“其（qí）实，甲亢和甲减（jiǎn）就像硬（yìng）币的两（liǎng）面，既相互对立，也可以（yǐ）相互转换。”甲状（zhuàng）腺（xiàn）疾（jí）病（bìng）纷繁复（fù）杂，每种疾病（bìng）的病因、机（jī）制（zhì）和（hé）诊治都不（bú）同。

　　因此，如果怀疑（yí）自己患（huàn）有甲状腺疾（jí）病，最（zuì）好及时就医（yī），以确保得到（dào）正确的诊治和照护。在确诊甲状腺（xiàn）疾病后，要定（dìng）期复（fù）查甲状腺（xiàn）功能，遵医嘱服药，不要擅自调药或停（tíng）药（yào），以（yǐ）保证（zhèng）疾病得（dé）到有（yǒu）效控制。

　　如何预防甲状（zhuàng）腺疾（jí）病？

　　预防（fáng）的核心在（zài）于保护（hù）好（hǎo）机体免疫系统。日常生活中要（yào）保持（chí）健康生活习惯，合（hé）理膳食，积极锻炼身体；避免过度劳累，保证充足休息；适量摄入碘盐；定期检查甲（jiǎ）状腺功能（néng）。

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