入伏以来气温节节（jiē）攀升，多地已（yǐ）经连续数日（rì）发布高温预警，当出现胸闷、头（tóu）晕等（děng）症（zhèng）状不一定是中（zhōng）暑，也可能是急性心梗（gěng）。高温天，心（xīn）脑急（jí）症和（hé）中暑都是高发（fā）病，且症状也（yě）类似（sì），容易误（wù）诊。

中暑（shǔ）根据症状（zhuàng）可分为先兆、轻度和重症三类。先兆中暑（shǔ）是指在高温环境中出现乏（fá）力、大汗（hàn）、口渴、头痛（tòng）、头晕、眼花、耳鸣（míng）、恶心、胸闷等症（zhèng）状（zhuàng）；轻度中（zhōng）暑（shǔ）除以上症（zhèng）状外，还有面色潮（cháo）红、皮肤灼（zhuó）热（rè）、体温（wēn）38℃以上，可（kě）伴有呕吐、面色苍白、心（xīn）率增（zēng）快（kuài）、血压（yā）下降、皮肤湿冷等；重症中暑可导（dǎo）致热射病，有（yǒu）痉挛、腹痛（tòng）、高（gāo）热晕厥、昏迷（mí）、虚（xū）脱或休克等症状，严重（chóng）者可能死亡。部分急性心脑血（xuè）管疾病的（de）表现（xiàn）与中暑先（xiān）兆症状相似，都（dōu）会出现胸（xiōng）闷（mèn）气短、面色苍白（bái）、大汗淋（lín）漓、头晕（yūn）、恶心、肢体（tǐ）无力、周身（shēn）不适等症状。

夏天气（qì）温升高，皮下血管扩张，皮（pí）肤（fū）血流量比平（píng）时增加3~5倍，回流到心脏的血流量减（jiǎn）少，影响心肌供血。由于出汗多，水分大量蒸发，造成血液黏（nián）稠度增高，出现血小（xiǎo）板（bǎn）聚集（jí）和血栓形成。高温下（xià），人体交感（gǎn）神（shén）经兴奋性增高，心率加快（kuài），冠状（zhuàng）动脉收缩，心肌供氧量减（jiǎn）少，再加上睡眠不佳，就会增加心（xīn）血管疾病的（de）发作风险。

高血（xuè）压、心脏病（bìng）患者夏季一（yī）旦出现（xiàn）胸（xiōng）闷（mèn）、憋气、胸痛（tòng）、心慌，甚至腹痛、后背痛、牙痛等，应及时到医（yī）院检查，防止病情（qíng）恶化（huà）。

鉴别（bié）方面，一要判断是否（fǒu）在容（róng）易（yì）中暑的环（huán）境（如（rú）高（gāo）温（wēn）、高湿或密（mì）闭空间）下发病。

二要判断出汗的部位。中（zhōng）暑时以前胸、后背（bèi）、额头、脖（bó）子、腋下等为主（zhǔ），且皮肤（fū）温度升高；心（xīn）梗发作时，因心（xīn）输出量（liàng）下（xià）降、血管收缩，出汗部位多在脖子（zǐ）、额头、手心、脚心等处，皮（pí）肤温度相对较低，俗称“出冷汗”。

三（sān）要判断胸闷（mèn）的轻重，中暑时胸闷相对轻微，而急性心梗是突然发作（zuò）胸痛，剧烈而持久，伴有全身不适，常有压（yā）榨感（gǎn）和濒死（sǐ）感。如果出现类似中暑的症（zhèng）状，先要（yào）采取消暑措施，如通风、补充水分等；若症状（zhuàng）持（chí）续（xù）不缓解，要（yào）送医院（yuàn）进一步检查。

夏天预防心脑（nǎo）血管急症，一要（yào）做到（dào）不贪凉，适度降温，室内外温差不要过大（dà）。二（èr）要多饮水，避免血液黏稠度增高（gāo）。三要稳定情绪，保持平和（hé）愉悦的心情，避免交感神经兴奋（fèn），使（shǐ）得心（xīn）跳加快、血管（guǎn）收缩。四要保持（chí）充（chōng）足睡眠，适当运动但避免剧烈运动，以免加重心脏负担。五要清淡饮食，忌油忌咸，戒烟限酒，多食蔬菜水果（guǒ），切（qiē）忌（jì）摄入大量冷饮（yǐn）、冷食。